1. Preciso ter total confiança de que o método que eu escolher vai me proteger da gravidez não planejada?

2. Preciso entender claramente como cada método funciona e quais são os efeitos colaterais no meu corpo?

3. É importante saber como o método vai afetar minha menstruação antes de decidir?

4. É fundamental que eu possa mudar de método quando quiser, sem julgamentos de outras pessoas?

5. Prefiro opções que sejam fáceis de usar e que não dependam de lembrar todos os dias?

6. É importante que pessoas (família, parceiro, amigos) me apoiem na minha decisão contraceptiva?

7. Minhas crenças influenciam na escolha do meu método contraceptivo?

8. É necessário que o método não cause muitos efeitos colaterais como problemas de pele, mudanças de humor ou alteração de peso?

9. Pra você a prevenção de ISTs é tão importante quanto a prevenção da gravidez?

10. É importante para você saber que pode parar o método e engravidar quando quiser?

11. O espaço abaixo é reservado para suas anotações como paciente. Veja o que você pode registrar aqui:

• Informações importantes que você deseja compartilhar com o profissional de saúde e que podem influenciar sua decisão.
• Suas principais dúvidas, necessidades e preferências, para conversar sobre elas com o profissional de saúde.
• A opção que considera melhor para você e o que ajudou a tomar essa decisão.
• E o que mais achar necessário.

Leve estas anotações para a consulta e compartilhe com o profissional de saúde. Elas podem ajudar a tornar a conversa mais clara e apoiar sua decisão em saúde.